好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

杭州琅玕科技有限公司成立于2015年10月，公司一直致力于帮助失眠的朋友恢复健康睡眠，产品核心理念是基于美国FDA认证的CBT（认知行为治疗法）。自第一版APP上线至今，我们已经累计了数万名用户，产品的治疗方案和训练方法受到广大用户的肯定和喜爱。严格按照训练方法坚持3个月的用户朋友，失眠恢复率达到77.8%。

特色功能

—CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
—睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案

—放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
—医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询
—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验

更新日志

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