科学作息时间表app最新版是您养成良好科学作息时间的必备软件，软件内置了丰富的作息时间建议，建议您什么时间锻炼身体，什么时间该休息了！

科学作息时间表简介
2014年的时候，我一个朋友生了一场病，去了很多医院问诊，病因是什么没有一个医生说得清，只知道不停的打针吃药，当时我就想，是不是现在的生活节奏太快，大家又过于焦虑，长期处于亚健康状态，然后疾病爆发了无法收拾？有没有一种科学有效的方法让我们的生活重回正轨？于是我开始研究科学作息，研究人在不同时间段的不同状态，查了很多资料，整理了一份科学作息时间表，我把它写成程序，让程序能在手机里面自己计算，根据当前的时间提供合适的生活建议，是一个智能提醒工具。同时还提供了让大家分享自己的生活建议的功能，其他的人可以直接收藏他人的建议，得到超出APP本身智慧的指导。

科学作息时间表软件特色
科学作息时间表，以人体脏腑器官的运行规律为指引，以周围环境的四季更替为参考，综合上万人的生活习惯，不管您是老人，小孩，社会精英，您都将从中获得启示！精美日历+百科全书，科学作息计算提示！

健康生活提示！自定义提醒，闹钟，女友生理期查询，全家体重管理，血压血糖数据管理。提示当前时间，星期，农历，星座，养生之道，精美日历，百科全书！

让平民都成为健康专家
1）人体：

12天干对应人体器官的运行，学习工作的黄金时间都有所标注。BMI计算，并记录人体的身高体重，折线图提现数据波动状态，另外还提供血压血糖数据的记录功能。

2）添加提醒：

点击软件首页中部的【添加+】按钮，选择【新建】，修改标题，提醒时间周期，提醒方式，其中周期有以下几种：及时、每日、每周、每月、每年、每年农历，提醒方式包括：状态栏提醒，闹钟提醒，震动提醒。点击【保存】回到首页后再任务列表中可以看到您添加的提醒。

3）环境：

一年四季的气候变化，带给我们不一样的蔬菜和水果，还有不一样的养生方法。显示当天的天气，太阳的位置，星座等。

4）专题：

针对更具体的健康细节提出注意的地方。更多颠覆常识的健康知识。

5）设置：

重置用户，重新选择用户图标、性别；

显示系统推荐，默认是启用的，显示程序为您推荐的提醒，不启用后就没有推荐提醒。

自动创建图标，启用后APP在启动后会自动创建图标到桌面，不会重复创建图标。

显示广告，默认是有广告的，获得一定积分后可以去掉广告。

禁用所有提醒，启用后闹钟将不再响；

发现，类似APP下载。