电脑办公，网络业务办理、网上资讯获取……网络的普及使我们越来越离不开电脑，都市白领每天朝九晚五的面对电脑办公，缺乏运动，使鼠标手、视力疲劳、颈椎酸痛…….成为了众多都市白领们的“职业病”。据统计，有近40%的白领表示自己正处于亚健康的状态。近日，QQ电脑管家4.7beta1正式发布，其中新增健康小助手功能时刻给白领们提供全方位的健康提醒。护眼配色、定时休息、定时关机三大功能让白领们在办公的同时也能得到贴身健康指导。而除此之外，业内首创的3G流量统计细心把关3G流量，绝不让3G流量随便飞。身体健康常提醒，3G流量有管家，是不是很让人心动?现在就随小编来看看QQ电脑管家为白领们准备好的“健康指导课”吧。

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腾讯电脑管家 13.4.20337.220 纯净版
大小：72.61 MB
日期：2022/3/14 10:55:02
环境：WinXP, Win7, Win8, Win10, WinAll

健康小助手，提供无时无刻的细心关怀

很多人都没有养成一个良好的电脑使用习惯，这也是导致都市白领亚健康状况的一个重要原因。QQ电脑管家4.7beat1此次更新的一个重点就在于为我们的健康加油。进入QQ电脑管家“高级功能”，在系统选项中即可设置我们的“健康小助手”。护眼绿色、定时休息、定时关机，QQ电脑管家健康小助手给我们提供7*24小时的健康指导。(图1)

1：豆沙绿护眼配色，舒缓视力疲劳

护眼配色的主要作用是使用户电脑中的程序窗口由刺眼的白色变换为柔和的豆沙绿色，舒缓眼睛疲劳。减轻白领们因为长时间电脑办公而导致的眼睛干涩、疼痛情况。操作上，用户只需点击“启用”即可自动对用户电脑上的程序软件(如：office软件，浏览器等)进行自动配色，色彩柔和且不影响阅读，让眼睛时刻也能做上“保健操”。(图2)

2.定时休息好习惯，身体健康有保障

腰酸，背疼…..这都是长时间不间断的使用电脑而惹来的“职业病”，所以说，在使用电脑的过程中定时休息对健康是大有裨益的。健康小助手提供“定时休息”功能，为我们提供这样的贴心服务。通过用户自主设置，定时提醒我们进行有规律休息。默认状态下“定时休息”功能会提醒用户每一小时休息三分钟，届时电脑屏幕上将会自动切换到休息的窗口，提醒用户“眼睛累了，不妨离开电脑与朋友聊上两句”的温馨提示，当然，假如暂时还有工作需要即时处理，直接按“ESC”便可以退出休息状态。(图3)

3.定时关机，为健康上“锁”

很多都市白领下班之后也是“和电脑为伍”，有时甚至熬夜通宵，无规律的休息将严重的影响我们的身体健康。QQ电脑管家健康小助手就给我们的健康上上了一把“锁”，默认状态下是在23:30时便会提醒用户关机休息。身体才是革命的本钱，QQ电脑管家时刻为我们的健康加油，当然，用户也可以根据自己的情况来自由设定这个时间，满足不同人群的人性化需求。(图4)

腾讯电脑管家 13.4.20337.220 纯净版

• 软件性质：国产软件
• 授权方式：免费版
• 软件语言：简体中文
• 软件大小：74352 KB
• 下载次数：24189 次
• 更新时间：2022/3/15 9:02:50
• 运行平台：WinAll...
• 软件描述：腾讯电脑管家（原名：QQ电脑管家）是一款专业的系统安全保护软件、系统优化软件，除... [立即下载]